I NOSTRI CORSI SPECIALI
In palestra o a domicilio, riscopri la tua postura, ritrova la forma e lavora su te stesso con il nostro aiuto.
La nostra Associazione organizza corsi speciali per il miglioramento della postura, per il rinforzo della muscolatura e per il mantenimento, anche di chi non può recarsi in palestra.
Un corso a numero chiuso con lo straordinario attrezzo Pancafit®. Durante le lezioni si lavora su ogni distretto corporeo con esercizi di propriocezione, allungamento, respirazione e riallineamento, alla ricerca degli scompensi posturali, detrazioni e tensioni che possono essere causa di vizi posturali, dolori e condizioni patologiche. Prenota la tua sessione: i posti sono limitati!
SEDE DI CANEGRATE:
Lunedì ore 11.00.
Mercoledì o Venerdì ore 20.00
SEDE DI SAN VITTORE OLONA:
Lunedì ore 20.00
Durata lezione: 50 minuti
Sedute individuali al proprio domicilio:
– Pancafit® con tecnico formato nel Raggi Method;
– Mantenimento/rinforzo muscolare con un Chinesiologo laureato in Scienze Motorie;
– Massoterapia con professionista MCB.
Adatto a chi ha difficoltà a recarsi in palestra o vuole un allenamento personalizzato sulla propria persona.
Per prenotare un appuntamento, contattaci.
Ancora qualche dubbio?
Siamo a disposizione per rispondere alla tue domande.
Scopri i nostri corsi di DANZA DEL VENTRE
Riscopri la tua femminilità attraverso la Danza del ventre, mentre rinforzi il pavimento pelvico e il core.
Cerchi invece un corso sportivo?
Offriamo corsi di Karate per bambini e adulti, Sport4Kids-Edutrainig per bambini di 4-6 anni e Strong&Safe per imparare a difenderti rinforzando il tuo fisico.
cerchi invece un corso WELLNESS?
In Okami sport e Postura trovi anche corsi di Ginnastica Dolce, Ginnastica Posturale Soft e Activity, Stretch&Mobility e Pump&Tone.