Brescia, 29 novembre 2025

Si conclude con la parte teorica il corso di aggiornamento di Karate FIJLKAM, edizione 2025.

In una sala conferenze gremita dei Tecnici di Karate della Lombardia, il dott. Stefano Longo, docente dell’università Statale di Milano e la Dott.ssa Maria Chiara Crippa, psicoterapeuta che lavora con diverse nazionali sportive, hanno tenuto tre ore di lezione riguardanti gli aspetti cognitivi e psicologici della pratica della nostra Arte Marziale.

La prima lezione è stata incentrata sui metodi di allenamento che sviluppano la corteccia prefrontale, area del cervello importantissima per il corretto accrescimento del bambino e che influenza anche il rendimento scolastico e i tempi di apprendimento.

La seconda lezione, invece, si è basata sulla gestione delle emozioni nei piccoli e grandi agonisti, con spiegazioni di tecniche concrete e utilizzabili dai nostri Tecnici, compresa l’ansia pre-gara.

Vi lasciamo con qualche foto e…arrivederci al prossimo aggiornamento!